スキンケアの鉄則として「刺激を与えない事、擦らない事」を守っています。洗顔時や化粧水をつける時に、ついゴシゴシ洗ってしまったり、すすぎで顔を擦ったりしがちですが、
「少しの摩擦も肌にとって大きな刺激であり、シワや肌荒れの原因になる」と美容部員の方に聞いてからは、とにかく優しくケアするようにしています。肌を指の腹で擦ることは、ゆで卵をヤスリで擦っているようなものと言われて以来、絶対に擦ることはしていません。
クレンジングは擦らず優しくプレス、洗顔はツノが立つまで泡だてて優しく洗う、化粧水や美容液は手のひらで温めてからゆっくり馴染ませると、無刺激でしっかりケアできるのでおススメです。また、特にこの時期気を付けたいのが乾燥ですが、
乾燥対策としてオススメなのが、マツモトキヨシで購入できる「ヒルメナイド油性クリーム」というものです。一時期話題になった皮膚科で処方して貰える「ヒルドイド」の類似品なのですが、使用感もほぼ変わらず、しっかり保湿出来ます。
ただ、油性クリームというだけあって、顔全体に塗ると部位(顎やおでこなど)によってベタつきが残り吹き出物のもとになるので、部分使いを推奨します。
私は、目の下や口元に少量(米粒大)をちょんちょん、と乗せていますが、夜つけると朝までしっとり、朝のスキンケア後につけると日中の乾燥も防げます。